一、耐心、认真地去“听”你的孩子讲话
有时当妈妈一边炒菜一边盛饭时，孩子在想跟妈妈说些什么时，妈妈有时是不经心地听着，有时会打断她，反而请她帮忙摆桌吃饭，但从未停下来，专心去“听”她想说的话，除非她说的话，真是什么天大的好消息(不过，这种机率低于百分之一)。
这里不是教您一定要停下手边所做的，但你可给孩子一个“确定”的时间，比如:“好，等我把饭菜摆好。”或是“再给我一分钟。"当然，最好是立即去“听”孩子要说的。
因为，你一次，二次，三次地忽略了他们后，他们便会慢慢地失去了"告诉你”的兴趣。另外，在“听”时，最好做目光接触，要孩子知道你是直的愿意听。很多时候，孩子不过想说你觉得不太要紧的事，但对他们而言，却是重要的。如果你没有经常拒绝他们，当他们真遇到困难时，自然就会地来找你谈了。
二、有些话不能说，以免伤害到孩子的感情
家长不要说一些孩子最不想听的话，即使在盛怒的时候，也要思考话语的轻重，以免伤害孩子的感情。
另外，孩子的世界与想法是和大人们不同的，当孩子很认真地告诉你什么时，你如果取笑孩子，或者有轻蔑或不相信的态度，也会伤害孩子，这样孩子以后也就不再愿意跟你谈了。
三、有意识地与孩子进行沟通，主动分享自己的感受
多与孩子说说自己的感受和以往的经历，让孩子走进自己，向孩子表达自己的期待和需求。
当然，做父母的，不需要把心中的担心向孩子表明，去增加孩子担忧的心理负担，但有时不妨主动地与孩子分享自己的心情、感受，及对事情的看法，孩子当然也就比较容易向你诉说他的心情、感受与看法了。
四、重视沟通的方法，别问一些太空洞的问题
譬如“今天如何?”“学校好吗?”也别常用，“为什么?”因为孩子会不自觉地想保护自己。以询问孩子一些有趣的、愉快的事情作为聊天的开场白。愉快的开始，能营造良好的沟通氛围，促进亲子沟通。
了解孩子的兴趣，了解现在孩子与同龄人中流行的东西，包括儿歌、动画片，故事书等，与孩子一起做他感兴趣的事，进行积极沟通，让孩子感受到父母对自己的关心，他会更愿意与家长沟通。
五、了解孩子的想法，理解孩子要表达的意思
由于孩子的表达能力条理性较差，因此孩子有时不能清晰表达自己。家长要耐心等孩子把话说完，把“零散”的东西拼凑起来，准确理解孩子要表达的意思。
大部分时间，孩子只是想从他信任的成人中，确定自己的想法与做法。所以，家长可在了解情况后，做个回答或支持。